Hart Yoga
Docent: Sang Hyun Lee
Een Hart Yogales is verdiepend, verbindend met het hart, afwisselend met actieve en rustige yogahoudingen.
Maak kennis met de Hart Yoga opwarming of de berghoudingreeks, goed voor nek- en schoudergebied. Naast de yogahoudingen wordt er contemplatie, adem-, klank- en energietechnieken aangereikt. Genietend van yoga nidra of Goeroestotram gezichtsmassage komt uw lichaam tot rust.
Wanneer:
Elke woensdag vanaf 6 september 2023 van 10.00 – 11.15 uur
Meer info: