Hatha yoga
Docent: Willemien Lievense
Hatha yoga richt zich zowel op het lichaam als op de geest. Bij Hatha Yoga voeren we op een rustige, aandachtige manier bewegingen uit en nemen yogahoudingen aan. Ook doen we adem- en ontspanningsoefeningen.
Wanneer:
Seizoen 2021 – 2022:
Donderdag: 08.45 – 10.00 uur, vanaf 16 september
Meer info: