Dru Yoga en -meditatie

Dru Yoga en -meditatie

Docent: Christine Leedy

Dru yoga kan je helpen je lichaam en geest in balans te brengen. Kenmerkend voor Dru yoga zijn de vloeiende oefenreeksen met veel aandacht voor een goede lichaamshouding en gecontroleerde ademhaling. Bovendien wordt je je door Dru yoga bewust van je eigen innerlijke kracht.

Wanneer:
Dru yoga: Maandag 10.15 – 11.30 uur en 20.15 – 21.30 uur

Dru yoga: Dinsdag 18.00 – 19.15 uur

Dru meditatie: Maandag 18.45 – 20.00 uur

Meer info: www.christineleedy.nl