Hatha yoga

Hatha yoga

Docent: Willemien Lievense

Hatha yoga richt zich zowel op het lichaam als op de geest. Bij Hatha Yoga voeren we op een rustige, aandachtige manier bewegingen uit en nemen yogahoudingen aan. Ook doen we adem- en ontspanningsoefeningen.

Wanneer:

Seizoen 2021 – 2022:

Donderdag: 08.45 – 10.00 uur.

Proeflessen: donderdag 17 en 24 juni 2021.

Meer info:

www.sunfloweryoga.nl